Zadbajmy o bezpieczny wypoczynek podczas ferii zimowych
Niezależnie od tego, czy plany na ferie mamy już dopięte na ostatni guzik, czy nastawiamy się na spontaniczne pomysły na spędzenie wolnego czasu, przypomnijmy dzieciom o zasadach bezpiecznego wypoczynku.
Zapytajmy dziecko, o czym powinno pamiętać podczas zimowych aktywności.
Rozmawiajmy o konsekwencjach, podając konkretne przykłady, odnoszące się do sytuacji, w których nasze dziecko może znaleźć się, przebywając na obozie lub bawiąc się w miejscu zamieszkania.
Zachęcajmy dzieci, aby w rozmowie same wskazywały właściwe sposoby zachowania.
Pytania, które mogą być pomocne:
Co może się wydarzyć, jeśli będziemy… np. zjeżdżać na sankach w pobliżu jezdni?
Czy rozsądnie jest…?
Z jakiego powodu…?
Czy możemy…?
Co być zrobił(a), gdyby …?
W jaki sposób wezwać pomoc, gdy…?
I tematy, o których warto porozmawiać:
- Zawsze wybieraj bezpieczne miejsca do zabawy z dala od ulic, mostów i torów kolejowych, nie zjeżdżaj na sankach z górek, które znajdują się w pobliżu jezdni (nadjeżdżający samochód może nie zdążyć zahamować) lub przy zbiornikach wodnych (grozi to utonięciem).
- Do zjeżdżania wybieramy teren pozbawiony drzew i nierówności.
- Zachowajmy bezpieczeństwo podczas saneczkowania, nie chodźmy po torze, gdy inni zjeżdżają, nie zjeżdżajmy z pagórków na butach ani w pozycji innej niż siedząca.
- Nigdy nie doczepiajmy sanek do samochodu.
- Przed jazdą na sankach zawsze sprawdzajmy, czy w naszych sankach nie ma wystających śrub, gwoździ bądź połamanych szczebli, ponieważ stwarzają one poważne ryzyko wyrządzenia sobie krzywdy.
- Na łyżwach jeździmy tylko w wyznaczonych do tego miejscach, nie wolno jeździć po zamarzniętych jeziorach, stawach, rzekach i wykopach, ponieważ pod wpływem ciężaru ciała lód może się na nich załamać.
- Rzucając śnieżkami nie łączmy miękkiego śniegu z kawałkami lodu, z kamieniami, ani innymi twardymi przedmiotami w środku, bo możemy komuś zrobić krzywdę.
- Nigdy nie celujmy śnieżkami w twarz.
- Nigdy nie wolno rzucać śnieżkami w jadące pojazdy, gdyż takie zachowanie może być przyczyną kolizji lub wypadku drogowego.
- Nie rzucamy również śnieżkami w pieszych ani w okna domów.
- Nie wbiegaj na jezdnie, zimą droga hamowania pojazdu jest znacznie dłuższa.
- Informuj rodzica/opiekuna o tym, gdzie i z kim będziesz przebywać.
- Wracaj do domu o ustalonej porze, najlepiej jeszcze przed zapadnięciem zmroku.
- Nie baw się w miejscach odosobnionych, razem raźniej i bezpieczniej.
- Nie ufaj osobom obcym, nie przyjmuj od nich słodyczy, prezentów, nie idź z nimi, jeśli o to proszą, nie wsiadaj do ich samochodów. Jak najszybciej staraj się dołączyć do grupy lub skontaktować z opiekunem.
- Na zabawy na śniegu należy ubierać się odpowiednio do panującej na dworze temperatury i pamiętać o tym, by przed wyjściem na mróz posmarować kremem ochronnym słabo osłonięte lub słabo zabezpieczone części ciała (tj. uszy, nos, policzki, palce u rąk i nóg), po to, by zapobiec odmrożeniom.
- Idąc na górkę czy dłuższy spacer w zimowej aurze, warto wziąć ze sobą ciepły napój w termosie.
- Zanim wyjdziemy w góry, sprawdzamy prognozę pogody – w przypadku wysokiego zagrożenia lawinowego lub innych niebezpieczeństw rezygnujemy z wycieczki.
- Wychodzimy w góry zawsze w towarzystwie osoby dorosłej (rodzica, opiekuna lub wychowawcy).
- W plecakach koniecznie powinien znaleźć się też telefon komórkowy – z naładowaną baterią i zapisanymi numerami alarmowymi oraz do opiekunów.
- Nie otwieraj drzwi, jeśli jesteś sam/a w domu.
- Zamknij drzwi na klucz.
- Unikaj kontaktu z bezpańskimi psami.
- Noś przy ubraniu elementy odblaskowe – w okresie jesienno – zimowym wcześnie zapada zmrok – będziesz widoczny/a.
- Co robić sytuacji, gdy załamie się pod nami lód:
- zachować spokój
- unikać gwałtownych ruchów
- za wszelką cenę starać się nie wpłynąć pod lód
- należy rozłożyć szeroko ręce zwiększając w ten sposób kontakt z pokrywą lodową
- należy starać się wydostać z wody ostrożnie podciągając się na rękach
- pamiętajmy, że w lodowatej wodzie można przebywać tylko przez kilka minut – dłuższa kąpiel grozi nadmiernym wychłodzeniem organizmu
- gdy wydostaniemy się na powierzchnię lodu poruszajmy się w kierunku brzegu w pozycji leżącej tak, aby zmniejszyć nacisk na lód
- cały czas należy wzywać pomoc
- nigdy nie wbiegajmy na lód, który się pod kimś załamał;
W czasie wolnym od zajęć szkolnych dzieci i młodzież będzie zapewne korzystać z urządzeń cyfrowych. Przydatne informacje dotyczące bezpieczeństwa w cyberprzestrzeni, znajdziemy w artykule opublikowanym na stronie Ministerstwa Cyfryzacji – link poniżej.
